فواید و مضرات خوردن آب سرد ناشتا

علت اصلی این که پزشکان توصیه می کنند از خوردن آب سرد  ناشتا اجتتناب کنید بروز بیماری های مختلف گوارشیست. همچنین چرب شدن کبد و شیوع این بیماری در نسل امروز در طب اسلامی و سنتی مربوط به مصرف بی رویه آب سرد است.

مضرات خوردن آب سرد ناشتا

شاید جالب باشد که بدانید خوردن ژله، بستنی، تنقلات حاوی مواد نگهدارنده و رنگی, خوردن آب سرد در حالت ناشتا و تند غذاخوردن در کودکان موجب بروز کبد چرب در آنها می‌شود.

مصرف آب سرد منجر به ناباروری و ضعف قوای جنسی می‌ شود و بر اعصاب و روان نیز تأثیرات بدی می‌ گذارد.

مصرف آب سرد یا همراه با یخ زیاد، منجر به ضعیف شدن تدریجی کبد و در ‌‌نهایت بروز بیماری کبد چرب می‌ شود.

برخی افراد که خود را مجبور به خوردن آب سرد زیاد در حالت ناشتا می‌کنند دچار ضعف در معده و دیگر اعضای بدن می‌ شوند.

فواید نوشیدن آب غنی شده از اکسیژن سرد در ناشتا

1. جلوگیری از دهیدراته شدن بدن

اولین مزیت آب این است که به سالم و تازه ماندن فرد کمک می‌کند چرا که آب نیازهای مایعاتی بدن را برآورده می‌کند. بنابراین نوشیدن آب غنی شده از اکسیژن ناشتا بصورت سرد، به جلوگیری از دهیدراته شدن بدن کمک می‌کند. البته افرادی که دارای بیماریث های پیش زمینه و زخم معده هستند از نوشیدن اب غنی شده از اکسیژن بصورت ناشتا باید بپرهیزند و همچنین بهتر است افراد دیگر قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.

2. گوارش بهتر

زمانی‌که بدن مایعات کافی دریافت می‌کند این امر به فعالیت بهتر روده‌ها کمک می‌کند. بنابراین به صورت اتوماتیک به یک سیستم گوارش سریع‌تر و بهتر منجر می‌شود. به علاوه نوشیدن آب غنی شده از اکسیژن به علت اکسیژن موجود در آب از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری می‌کند.

3. بهبود متابولیسم

نوشیدن آب غنی شده از اکسیژن سرد در صبح به بهبود سیستم متابولیسم بدن کمک می‌کند. بنابراین، آب کافی مصرف کنید تا سرعت متابولیسم بدن‌تان افزایش یابد. به علاوه به علت اکسیژن موجود در این نوع آب، به صورت مؤثری بر تبدیل شدن غذا به انرژی تأثیرگذار است.

4. اجتناب از یبوست

یکی دیگر از مزایای مصرف آب غنی شده از اکسیژن سرد در صبح این است که از بروز مشکلات گوارش اجتناب می‌کند. بنابراین، می‌تواند گوارش سالمی را برای‌تان به همراه داشته باشد و از یبوست جلوگیری کند.

5. بهبود گردش خون

زمانی که بدن به اندازه کافی آب و اکسیژن داشته باشد، جریان خون را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. آب غنی شده از اکسیژن می‌تواند به بهتر شدن گردش خون کمک کند. به همین دلیل است که نوشیدن این نوع آب برای بدن بسیار مهم است.

6. سیستم قلبی و عروقی بهتر

همانطور که در قسمت بالا گفتیم نوشیدن آب غنی شده از اکسیژن سرد به جریان خون بهتر در بدن کمک می کند و جریان بهتر خون به معنای سلامت قلبی و عروقی است. بنابراین نوشیدن آب غنی شده از اکسیژن سرد ناشتا، به کاهش سطح کلسترول خون نیز کمک می‌کند. به این ترتیب به صورت اتوماتیک به از بین رفتن علائم سکته نیز کمک می‌کند.

7. بهبود سطح چسبندگی خون

مصرف آب غنی شده از اکسیژن سرد ناشتا بیشتر به بهبود سطح چسبندگی خون کمک می‌کند. این‌که خون به خوبی در بدن گردش کند بسیار مهم است. به همین دلیل است که نوشیدن حداقل 2 لیتر آب در روز توصیه شده است چرا که مزایای زیادی برای بهبود گردش خون دارد. برای بهبود عملکرددستگاه خون می توانید در کنار نوشیدن آب آشامیدنی با توجه به نظر پزشک آب غنی شده از اکسیژن را بنوشید.

8. پوست تازه

وجود آب  و اکسیژن کافی در بدن می تواند به تازه‌تر شدن ظاهر پوست‌تان کمک کند. به همین دلیل است مصرف آب غنی شده از اکسیژن بیشتر می‌تواند پوستی نرم و ابریشمی برای‌تان به همراه داشته باشد.

9. قلب سالم

سلامت قلبی و عروثی به معنای داشتن رگ‌های خونی سالم‌تر است. بنابراین، نوشیدن آب  غنی شده از اکسیژن راهی است برای جلوگیری از احتمال بروز حمله قلبی. البته بهتر است بیمارانی که مشکل قلبی دارند قبل از نوشیدن این نوع اب از پزشک معالج خود راهنمایی بگیرند.

10. مدیریت وزن

جای تعجبی ندارد که آب غنی شده از اکسیژن به کنترل بهتر وزن‌تان کمک می‌کند. بنابراین، راه خوبی برای جلوگیری از افزایش وزن است و به داشتن اندامی مناسب منجر می‌شود. در مقالات قبلی بطور مفصل درباره تاثیر آب غنی شده از اکسیژن بر روی لاغری صحبت کرده ایم.

1. اجتناب از تجمع چربی

مصرف آب غنی شده از اکسیژن به معنای بالا رفتن سوخت و ساز و جلوگیری از جذب چربی است. به همین دلیل است که نوشیدن آب غنی شده از اکسیژن به از بین رفتن چربی بدن کمک می‌کند و یک چربی سوز طبیعی است.

12. ایجاد احساس سیری

آب می‌تواند جایگزینی برای ایجاد حس پر بودن معده است. بنابراین، اگر قصد کاهش وزن یا کنترل برنامه غذایی‌تان را دارید بهتر است صبح‌ها با معده خالی آب  غنی شده از اکسیژن بنوشید.

13. کاهش فشار خون

مصرف آب غنی شده از اکسیژن به کنترل فشار خون منجر می‌شود. بنابراین، افرادی که به علائم پرفشاری خون مبتلا هستند می‌توانند آب بیشتری بنوشند تا سطح فشار خون‌شان پایین‌تر بیاید. البته توصیه می کنیم اینافراد ثقبل از مصرف آب غنی شده ازاکسیژن با پزشک خود مشورت کنند.

14. سلامتی عمومی

وجود آب کافی در بدن می‌تواند به معنای شرایط جسمی بهتر و سالم‌تر است. به همین دلیل است که نوشیدن آب بیشتر می‌تواند به صورت خودکار سلامتی عمومی برای‌تان همراه داشته باشد. به علاوه، نوشیدن آب سرد موجب می‌شود حس‌تان بهتر شود و به صورت طبیعی از افکار منفی یا استرس جلوگیری می‌کند.

15. بهبود مغز

زمانی‌که گردش خون‌تان بهبود یافت، سطح اکسیژن مغز نیز بهتر می‌شود. به همین دلیل است که نوشیدن آب غنی شده از اکسیژن کافی نقش مهمی در عملکرد مغز و بهبود فکر می‌شود.

16. انرژی بهینه

دریافت انرژی بهینه از طریق نوشیدن آب غنیشده از اکسیژن یک راه خوب است. افرادی که دهیدراته می‌شوند دچار ضعف می‌شوند و انرژی کافی دریافت نمی‌کنند. بنابراین، نوشیدن آب غنی شده از اکسیژن کافی به فعال‌تر و مثبت‌تر شدن‌تان کمک می‌کند.

17. احساس تازگی

نوشیدن آب  غنی شده از اکسیژن سرد خلق و خوی‌تان را نیز بهتر می‌کند. بنابراین، صبح‌ها آب سرد بنوشید تا حس تازگی داشته باشید و روزتان با روحیه مثبت آغاز کنید.

خرید آب غنی شده با اکسیژن اکساب شاپ بهترین هدیه برای سلامت خانواده

اکساب شاپ در حال حاضر توانایی ارسال محصول  آب غنی شده با  اکسیژن اکساب به نمایندگی های سراسر کشور را دارد . جهت ثبت سفارش آب غنی شده با اکسیژن اکساب ، تماس با اکساب شاپ در تمامی ساعات شبانه‌روز و هفت روز هفته امکان‌پذیر می‌باشد.

اکساب شاپ برای مشتریان عزیز 10 درصد تخفیف ویژه در نظر گرفته و ارسال درب منزل شما بدون هیچ هزینه ای می  باشد. اکساب سفارش های مشتریان عزیز را طی یک روز کاری ارسال می کند . آب غنی شده با اکسیژن اکساب وظیفه خود میداند در هر زمان باکس هایی که بیش از ۶ ماه از تاریخ تولید آنها گذشته باشد و یا ناقص باشند را به صورت رایگان تعویض کند.